1 séance (30mn) de Coaching

Description du service

Attention, les places sont limitées, premier arrivé, premier servi! Le Coaching vous permettra de mener une vie plus heureuse et plus simple, sans avoir à penser tout le temps à la possible survenue d'une crise. Nous analyserons vos besoins, mettrons en place des objectifs et nous vous aideront à les atteindre. Vous recevrez aussi toute l'information, les outils et les techniques permettant de surmonter les problèmes rencontrés au quotidien, quel que soit l'endroit et le moment où ils surviennent. Une séance comprend: - Consultation en ligne pour accompagner vos besoins - ​focus sur les domaines les plus importants pour vous - ciblage d'un objectif précis comme faire du sport, réduire sa prise de médicaments, prendre l'avion, etc. - 1 analyse de vos stratégies d'auto-gestion (corps, esprit, mental) - décryptage des causes de vos éventuels déséquilibres​ - évaluation détaillée de votre degré d'autonomisation - mise en place d'un plan personnalisé pour atteindre vos buts - guide et recommendations pour faire les bons choix - approfondissement de vos objectifs en matière de santé